小编今天有个好朋友去了牙科医院。一个大清早，她就从被窝里爬了起来，捂着腮帮子，跑去医院里排队了。

她的牙口问题呢，其实和大家基本上是一样的：平时吃太多零食，后槽牙蛀掉了，再加上智齿横着长，必须得拔了。顺便一提，她小时候换牙时舌头“不老实”，所以有一几颗磨牙长得有点歪，她也就打算这次索性把牙也给矫正了。

“补牙的时候真的是超级痛！感觉整个人半边脸都瘫痪了。在我边上有个女孩儿，全程痛哭，把她男朋友手都给拽青了。”医院归来的她整个人都不好了，浑浑噩噩地连话都说不清了，“蛀了牙才知道护牙的重要性，要是我小时候就把牙齿给保护好，也不用现在受这个罪了！”

这话虽然说得已经晚了，但是对于看到这篇文章的爸爸妈妈们来说，还不算晚！如果你的孩子正好在长牙或者换牙期的话，可一定得要注意了！

小编遇到过很多家长，孩子咧着一口小“黑”牙，明显就是甜食吃多了，可是家长却不是很在意：没事，这是乳牙，用不着护理。等换牙以后，不就有全新的牙了么？

其实，这个想法反而会让孩子的牙“输在起跑线”上！首先，已经蛀坏的乳牙，很可能连带着把还在牙龈里，尚未萌芽的恒牙给蛀坏！特别是换牙期新老牙交替的那段时间，如果乳牙已经被蛀穿，那么恒牙也会被连累着蛀坏！

其次，很多孩子长大以后的损坏牙齿陋习，其实都是从童年时养成的坏习惯！比如说无节制地吃零食，睡觉后偷懒不肯刷牙，习惯性地只使用一边的牙齿咀嚼，没有清洁口腔的习惯等等。

换牙时需要注意的细节：

1、帮孩子养成正确的清洁口腔习惯

很多人觉得，孩子的清洁口腔习惯等到恒牙换好了以后再培养也不迟。其实这已经太晚了！

正确的方法，应该是在孩子0岁的时候，就开始坚持帮孩子清洁口腔，特别是孩子吃完奶以后，一定要用清洁的湿纱布或者漱口水，仔细将孩子的口腔清洁干净。就算是孩子对清洁口腔这个过程非常抵触，至少也得保证每晚临睡前清洁一次。

而孩子在长牙、换牙期，牙龈和牙肉都非常脆弱，这时候如果有食物残留，很容易造成牙龈和牙肉发炎，最后使得孩子抵触对新生的牙齿进行清洁（因为刷牙时可能碰到发炎的牙肉，会弄疼孩子）。所以，这个阶段也应注意清洁口腔，每天晚上临睡前一定要帮孩子用儿童牙刷仔细刷一遍牙。

记住，牙膏一定不要多挤，不然残留在孩子牙齿上没有清洗干净，也是会对牙齿有伤害的。

2、及时制止孩子舔牙吐舌的习惯

这条基本上大家都知道。有多少人是因为换牙期时忍不住好奇地时常用小舌头舔舔刚冒出个小头的恒牙，结果现在一张嘴满口的牙都是歪七歪八的？

不仅如此，如果孩子习惯了舔牙吐舌以后，尚在生长发育期的骨骼也会因为这样的小动作而导致生长错位，最后就变得上下颌向外突出，变成了一个“地包天”。

所以，家长们如果看见孩子在舔牙齿，一定要制止哦！如果觉得孩子听不进去，可以在网上搜搜那种长得特别吓人的牙齿，然后好好“教育”一下他。

3、习惯性用一边的牙齿咀嚼

这一点趴趴君自己就深受其害！基本上最边上的四颗槽牙全都因为蛀牙而去补了牙。因为趴趴君习惯用右边的牙齿咀嚼，结果右边的牙齿全蛀坏了，无奈之下又把习惯改成了用左边的牙齿咀嚼。

然后趴趴君的四颗槽牙就全“阵亡”了。

其实，习惯用一边的牙齿咀嚼，不仅容易加速牙齿的消耗与食物残积，还容易让正在发育的骨骼往一边偏斜，最后导致左右边脸不对称，看起来非常别扭。

在这里偷偷建议各位家长：平时没事手机里多存些吓人的牙齿照片，以备随时之需。